慢性病患者運(yùn)動(dòng)指南來襲,為奧運(yùn)健兒加油~
2024巴黎奧運(yùn)正火熱進(jìn)行中,中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)诒荣悎?chǎng)上揮汗如雨,挑戰(zhàn)自己不斷創(chuàng)造著新的記錄,為中國(guó)的獎(jiǎng)牌榜添磚加瓦;很多朋友跟小編一樣守在屏幕前為他們加油助威,為他們的成績(jī)喝彩...這樣的氛圍也調(diào)動(dòng)了很多朋友想要嘗試運(yùn)動(dòng)的心情,尤其是要通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力強(qiáng)健體魄的一些慢性病患者和有相關(guān)病癥傾向的人們;那么對(duì)于這類人群是否可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢?哪些類型的運(yùn)動(dòng)更適合他們呢?