血壓健康已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的話題，不論年齡段，都開始警惕高血壓帶來的危害；同時(shí)由于現(xiàn)階段生活習(xí)慣與快節(jié)奏，例如：高鈉低鉀膳食、缺乏身體活動(dòng)、心理壓力過高、吸煙、飲酒、睡眠時(shí)間不足、超重和肥胖等因素的影響，高血壓患病率也逐漸增加。

日常測壓成為健康生活的必修課，但出行至診所或醫(yī)院測壓費(fèi)時(shí)費(fèi)力，隨著人們健康意識(shí)的提高，電子血壓計(jì)作為家用檢測儀器已逐漸普及，那么使用過程中應(yīng)該注意哪些問題才能保證測量結(jié)果準(zhǔn)確呢？下面振?？稻蜑榇蠹医榻B一下居家測壓操作方法及注意事項(xiàng)。

一、測量時(shí)間選擇

對(duì)于普通的高血壓患者，可定期測量，每日兩次；

①建議在起床后1小時(shí)以內(nèi)，在早晨起床后1小時(shí)以內(nèi)，排尿后、早餐前、服藥前進(jìn)行測量。

②晚間，在晚飯后、就寢前進(jìn)行測量。（為更好的對(duì)比血壓變化，建議測量時(shí)間節(jié)點(diǎn)相對(duì)固定；例如：第一天，早上8點(diǎn)與晚上9點(diǎn)分別測量；后續(xù)也在相同時(shí)間測量，就需要保持相對(duì)規(guī)律的作息時(shí)間）

二、測量前須知

①測量前：需靜坐10分鐘，放松心情，以免血壓波動(dòng)過大。

②測量時(shí)不要憋尿、運(yùn)動(dòng)、吸煙等。

③袖帶盡量要與肌膚接觸，如果較難實(shí)現(xiàn)，可穿一件比較薄的衣服進(jìn)行測量，不可穿毛衣等較厚的衣服測量，以免影響血壓值。

三、測量時(shí)注意事項(xiàng)

①將袖帶套入左上臂，袖帶底部距離肘關(guān)節(jié)2~3cm（約2根手指寬度）；使導(dǎo)管朝下指向小臂，并將導(dǎo)管的位置調(diào)到手臂正中間；手臂放松，手掌張開，不要握拳。

②袖帶佩戴舒適即可，松緊度以能放進(jìn)1~2根手指為準(zhǔn)，太松測得血壓偏高，太緊則測得血壓偏低。

③測量血壓時(shí)，身體坐直，手臂平放于桌面，手心向上，袖帶與心臟保持同一水平高度，按下開關(guān)鍵即可進(jìn)行血壓測量，電子血壓計(jì)會(huì)自動(dòng)加壓，測量完顯示血壓值。

④特殊情況：偏癱患者應(yīng)該選擇健側(cè)肢體測量血壓。

家用血壓計(jì)，測量精準(zhǔn)度是選擇的關(guān)鍵，保障與醫(yī)院測量數(shù)據(jù)一致，并且需要日常測壓操作簡單，父母一學(xué)就會(huì)，推薦振?？?/span>HTD6603電子血壓計(jì)。

①智能語音播報(bào)

操作語音提示：規(guī)范測量操作，通過語音提醒，保持最佳測量狀態(tài)，讓測壓結(jié)果更準(zhǔn)確；

測量結(jié)果播報(bào)：血壓數(shù)據(jù)、脈搏數(shù)據(jù)播報(bào)，針對(duì)視力下降的老人，讓結(jié)果聽得見；

血壓狀況診斷：經(jīng)過內(nèi)置血壓診斷系統(tǒng)，根據(jù)WHO相關(guān)血壓等級(jí)評(píng)定，播報(bào)血壓狀況正常、偏高等，診斷更專業(yè)，免除自我判斷的焦慮；

②大容量數(shù)值記憶

180組記憶存儲(chǔ)，方便查詢測量記錄

超大記憶值動(dòng)態(tài)監(jiān)測，記錄日常血壓，設(shè)置快捷翻頁，查詢更方便快捷；支持單次測壓記錄刪除，方便血壓數(shù)值管理；告別血壓數(shù)值手寫記錄易亂易出錯(cuò)；

③智能加壓技術(shù)

內(nèi)置壓力傳感器，根據(jù)不同情況的脈搏跳動(dòng)，智能調(diào)節(jié)加壓大小，完整采集數(shù)據(jù)，同時(shí)避免加壓過高造成的體感不適，讓測壓過程更舒適。

振海溫馨提醒：定期檢測血壓狀態(tài)，掌握血壓波動(dòng)情況，尤其高血壓患者，需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不可以輕視高血壓對(duì)身體帶來的危害；振?？笛獕河?jì)，為您精準(zhǔn)測壓。