受寒潮影響，我國大部地區(qū)將出現(xiàn)劇烈降溫，中央氣象臺緊急預(yù)警，部分地區(qū)最高降溫超20℃，局地大暴雪！預(yù)計(jì)接下來低溫天氣還將持續(xù)，這種天氣下，以下這些人一定要注意日常防護(hù)。

01

哪些人需要特別防護(hù)？

大幅急劇降溫會使人體的血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，心臟負(fù)荷增加，腦溢血和心肌梗死等病發(fā)作的機(jī)會也會增加，不管是成人還是老人孩子，身體都容易受到影響，容易發(fā)生感冒、咳嗽等疾病。

因此，老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾?。ǜ哐獕?、腦中風(fēng)、冠心病等）、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長時(shí)間在戶外工作或活動(dòng)的人群，容易受到寒冷天氣的影響，這段時(shí)間一定要注意防護(hù)。

02

氣溫驟降要做好哪些防護(hù)措施？

①合理穿衣

驟然大幅降溫的天氣中，穿衣是最基本的保護(hù)措施，日常一定要及時(shí)查看天氣預(yù)報(bào)，了解氣溫情況，以便根據(jù)氣溫變化合理增減衣物。

②保持室內(nèi)通風(fēng)

在氣溫驟然降低的時(shí)候，人往往容易選擇緊閉門窗，但這樣做會導(dǎo)致室內(nèi)空氣不夠流通，容易滋生細(xì)菌，老人小孩等很容易一不小心遭遇病毒侵襲，因此，建議在保持溫暖的同時(shí)，不妨打開一扇窗戶或門，讓新鮮的空氣進(jìn)入室內(nèi)。

③增加營養(yǎng)攝入

在低溫天氣中，身體需要更多的能量來保持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，適當(dāng)增加熱量和營養(yǎng)素的攝入是必要的。

④定期鍛煉

在氣溫大幅下降的天氣中，定期鍛煉也是保護(hù)身體健康的重要措施。尤其是家里的老人、小孩，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力、改善心肺功能、促進(jìn)新陳代謝。建議選擇室內(nèi)健身項(xiàng)目，如瑜伽、普拉提、力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等，以避免受到室外氣溫的影響。

03

哪些家用健康醫(yī)療設(shè)備要備好？

一、家用體溫計(jì)

振海康HTD8216紅外線體溫計(jì)，采用高靈敏感溫探頭，使用二代探測掃描測溫技術(shù)，大大提高測溫準(zhǔn)確度，溫度精確到0.1℃，是家庭測溫的不二之選。

額溫+耳溫測量二合一，LCD雙色高清背光發(fā)燒提示，還支持多種模式隨意切換，體溫、物溫、水溫、奶溫、室溫，隨時(shí)掌握身邊各種溫度，一鍵測溫，輕松使用，一機(jī)在手，測溫?zé)o憂。

二、家用血壓計(jì)

振?？礖TD6603臂式電子血壓計(jì)，專為居家血壓健康監(jiān)測而設(shè)計(jì)，簡約的外觀，采用先進(jìn)的傳感器技術(shù)和精確的測量算法，自主研發(fā)的高品質(zhì)氣泵和電磁閥，保障了這款血壓計(jì)測量的精準(zhǔn)度，家庭測壓無憂之選。

全程語音播報(bào)，真人語音，智慧指導(dǎo)，給您貼心的關(guān)懷，智能加壓技術(shù)，舒適完整采集數(shù)據(jù)，讓測溫體驗(yàn)更舒適，高清背光+血壓柱+中文字，測量數(shù)據(jù)一目了然，而且還是電池+USB電源線雙模式供電，居家測壓更隨心。

三、家用霧化器

振海康HTD2811醫(yī)用壓縮式霧化器，一款院線級的家用壓縮式霧化器，獨(dú)創(chuàng)了霧化杯+霧化器雙模式調(diào)節(jié)霧化流量的功能，大大縮短了霧化時(shí)間，提高了霧化效率，家中好動(dòng)小孩霧化必入。

獨(dú)有的主機(jī)雙層防塵收納套件的設(shè)計(jì)，讓霧化更潔凈，霧化顆粒中位粒徑：3.6?，5?以下霧粒占比：≥60%，微米級的霧化效果，讓霧化更舒適；低噪音的設(shè)計(jì)，孩子睡覺霧化靜悄悄，所有套件皆使用滅菌級，霧化健康又安全。

眼下雖然已經(jīng)立春，但依舊會有寒潮或強(qiáng)冷空氣襲來，振?？蹬奶嵝?，大家一定要注意防寒保暖，家用備好體溫計(jì)、血壓計(jì)、霧化器等健康醫(yī)用設(shè)備，以備不時(shí)之需。